Last Updated on January 13, 2023 by Jyoti S.
Side Effect of Rusk : हिवाळ्यात चहासोबत रोज दोन ते तीन रस्क खाल्ले तर काळजी घ्या. हे आहेत रस्क खाण्याचे तोटे.
Table of Contents
Rusks good or bad : संध्याकाळचा चहा असो किंवा सकाळचा नाश्ता, अनेकांना चहासोबत रस्क(Rusk) खायला आवडते. वास्तविक, रस्क खाल्ल्याने भूक लागते आणि त्याची कुरकुरीत चवही खायला चांगली लागते. पण खरं तर, भूक शमवणारा हा रस्क आरोग्यालाही हानी पोहोचवतो (rusk Side effects).
विशेषत: जेव्हा चहासोबत(Tea) रस्कचे मिश्रण असते तेव्हा ते आरोग्यासाठी खूप हानिकारक ठरू शकते. याचे नियमित सेवन आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. रस्कमध्ये अतिरिक्त ग्लूटेन, शुद्ध पीठ आणि साखर असते, जे आरोग्यासाठी चांगले मानले जात नाही.
