Last Updated on January 19, 2023 by Jyoti S.
uric acid : युरिक ऍसिडसाठी घरगुती उपाय,शरीरात रक्तातील युरिक ऍसिडचे प्रमाण वाढल्यास गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
Table of Contents
युरिक ऍसिड हे नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे विष आहे जे आपल्या सर्व शरीरात तयार होते. जेव्हा शरीरात यूरिक ऍसिड वाढते तेव्हा किडनी ते फिल्टर करते आणि लघवीद्वारे शरीरातून काढून टाकते. परंतु जेव्हा मूत्रपिंड हे खराब यूरिक ऍसिड शरीरातून काढू शकत नाही, तेव्हा ते सांध्यामध्ये क्रिस्टल्सच्या स्वरूपात जमा होऊ लागते, ज्यामुळे हायपरयुरिसेमिया नावाची स्थिती निर्माण होते.
आहारात प्युरीनयुक्त पदार्थ घेतल्यास शरीरातील युरिक अॅसिडची(uric acid) पातळी झपाट्याने वाढते. जेव्हा यूरिक ऍसिड तयार होते, तेव्हा शरीरात सांधेदुखी आणि जळजळ होते.
एम्सचे माजी सल्लागार आणि साओल हार्ट सेंटरचे संस्थापक आणि संचालक डॉ बिमल जंजीर यांच्या मते, वेळेवर उपचार न केल्यास यूरिक ऍसिड हाडे, सांधे यांना इजा करू शकते. एवढेच नाही तर जास्त युरिक अॅसिडमुळे किडनी निकामी आणि हृदयविकारही होऊ शकतो.
??यूरिक ऍसिडची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी कोणते पदार्थ खाऊ शकतात ते जाणून घेण्यासाठी इथे क्लिक करा ??
अनेक अलीकडील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की उच्च यूरिक ऍसिड टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि फॅटी यकृत यांच्याशी संबंधित आहे. काही फळांचे सेवन युरिक ऍसिड नियंत्रित करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे.
हेही वाचा: Weight Gain Tips : वजन वाढवण्यासाठी काय खावे आणि काय खाऊ नये हे जाणून घ्या.
तज्ज्ञांच्या मते, रक्तात यूरिक अॅसिड(uric acid) वाढल्यास हे पाच पदार्थ खाल्ल्याने ते मुळापासून दूर होऊ शकते. यूरिक ऍसिडची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी खालील लिंक वर क्लिक करून पहा कोणते पदार्थ खाऊ शकतात .
