Tag: healthyindia

Pre diabetes symptoms: डायबिटीजची लक्षणे कशी ओळखायची हे जाणून सावध राहिल्यास बळी जाणार नाही, या लक्षणांकडे लक्ष द्या.
आरोग्य : Health, ट्रेंडिंग: Trending, ताज्या बातम्या : Breaking News, हेल्थ टिप्स : Health Tips

Pre diabetes symptoms: डायबिटीजची लक्षणे कशी ओळखायची हे जाणून सावध राहिल्यास बळी जाणार नाही, या लक्षणांकडे लक्ष द्या.

Pre diabetes symptoms: मधुमेहापूर्वीची लक्षणे: शरीरात मधुमेह सुरू होण्यापूर्वी अनेक लक्षणे दिसतात. या अवस्थेला प्रीडायबेटिस स्टेज म्हणतात. या काळात रोग ओळखून त्यावर उपचार केल्यास मधुमेह टाळता येऊ शकतो. भारतात मधुमेहाच्या आजाराची व्याप्ती दरवर्षी वाढत आहे. देशात या आजाराचे 10 कोटींहून अधिक रुग्ण आहेत. मोठ्यांपासून लहान मुलांपर्यंत सगळेच त्याच्या कचाट्यात येत आहेत. लक्षणे वेळेवर न ओळखल्यामुळे हा आजार आढळून येत नाही. मात्र, मधुमेह होण्यापूर्वी त्याची अनेक लक्षणे शरीरात दिसू लागतात. याला प्री डायबेटिस स्टेज म्हणतात. या अवस्थेत या आजारावर नियंत्रण ठेवल्यास मधुमेहाचा बळी होण्याचे टाळता येऊ शकते, असे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे.Pre diabetes symptoms अशा परिस्थितीत, प्री-डायबिटीज स्टेज म्हणजे काय आणि त्याची लक्षणे कशी ओळखायची हे जाणून घेणे तुमच्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहे. हे जाणून घेण्यासाठी आम...
What To Eat in Monsoon:मेथी-पालकमध्ये असतात मेंदूला खाणारे किडे, पावसात ही चूक करू नका, घरी आणा या 3 भाज्या
आरोग्य : Health, ट्रेंडिंग: Trending, ताज्या बातम्या : Breaking News, महाराष्ट्र: Maharashtra, हेल्थ टिप्स : Health Tips

What To Eat in Monsoon:मेथी-पालकमध्ये असतात मेंदूला खाणारे किडे, पावसात ही चूक करू नका, घरी आणा या 3 भाज्या

What To Eat in Monsoon नाशिक: हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये जीवनसत्त्व-खनिजे असतात, जे शरीरासाठी खूप महत्त्वाचे असतात. परंतु पावसाळ्यात त्यांच्यात किडे येण्याचा धोकाही वाढतो. आता WhatsApp वर मिळवा राज्य सरकारच्या योजना,ब्रेकिंग न्युज,तसेच जॉब अपडेटस आणि महत्वपूर्ण माहिती! त्यासाठी क्लिक करा आणि जॉईन व्हा. लहानपणापासून आपल्याला हिरव्या भाज्या खाण्याची सक्ती केली जाते. असे म्हणतात की या भाज्या शक्ती आणि पोषणाचे भांडार आहेत. हे खाल्ल्याने मेंदू, हृदय, किडनी, यकृत, रक्त सर्वकाही निरोगी राहते. यामध्ये शरीरासाठी आवश्यक असलेली सर्व जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आढळतात. ते आहारात खाणे आवश्यक आहे.What To Eat in Monsoon पालक आणि मेथी या दोन निरोगी हिरव्या पालेभाज्या आहेत, ज्या व्हिटॅमिन सी, प्रथिने, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन बी, लोह, तांबे, जस्त प्रदान करतात. मात्र पावसाळ्यात ते खाण्याची चूक कधीही करू नये...
Yogasana types and benefits: तुम्ही कितीही बिझी  असला तरी दररोज 10 मिनिटे करा हि 5 आसने, तुम्हाला एका आठवड्यात फरक जाणवेल.
आरोग्य : Health, ताज्या बातम्या : Breaking News, नाशिक: Nashik, लाइफस्टाईल: Lifestyle, हेल्थ टिप्स : Health Tips

Yogasana types and benefits: तुम्ही कितीही बिझी असला तरी दररोज 10 मिनिटे करा हि 5 आसने, तुम्हाला एका आठवड्यात फरक जाणवेल.

Yogasana types and benefits नाशिक : मन आणि शरीर शांत आणि शुद्ध करण्यासाठी योग खूप महत्वाचा आहे. आता WhatsApp वर मिळवा राज्य सरकारच्या योजना,ब्रेकिंग न्युज,तसेच जॉब अपडेटस आणि महत्वपूर्ण माहिती! त्यासाठी क्लिक करा आणि जॉईन व्हा. 21 जून रोजी आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त योगाचे महत्त्व अधोरेखित करण्यासाठी कार्यक्रम आयोजित केले जातात. योगाचे महत्त्व सांगण्यासाठी हा दिवस साजरा केला जात असला तरी नियमितपणे योगाभ्यास करणे अत्यंत गरजेचे आहे. मन शांत करणे, लक्ष केंद्रित करणे, शरीराची लयबद्ध हालचाल अशा अनेक प्रकारे योगाची व्याख्या करता येते. आपण सगळेच रोजच्या त्रासात अडकतो. अशा परिस्थितीत मन आणि शरीर शांत आणि शुद्ध करण्यासाठी योगासने करणे अत्यंत आवश्यक आहे. सूर्यनमस्कार, योगासन, प्राणायाम, ध्यान यांसारख्या अनेक गोष्टी आहेत आणि जर आपण हे शक्य तितक्या नियमितपणे केले तर आपल्याला नक्कीच फाय...
आरोग्यासाठी हानिकारक! या गोष्टी कुकरमध्ये कधीच शिजवू नये.
आरोग्य : Health, ट्रेंडिंग: Trending, ताज्या बातम्या : Breaking News, महाराष्ट्र: Maharashtra, हेल्थ टिप्स : Health Tips

आरोग्यासाठी हानिकारक! या गोष्टी कुकरमध्ये कधीच शिजवू नये.

नाशिक:कुकरमध्ये अन्न शिजवल्याने अन्न लवकर शिजते. तसेच, त्याची चव देखील स्वादिष्ट आहे. पण हे अन्न फायदेशीर आहे कि नाही कोणालाच माहीत नाही. कुकरमध्ये काही गोष्टी शिजवल्याने तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचते हे तुम्हाला माहिती नाही . आता WhatsApp वर मिळवा राज्य सरकारच्या योजना,ब्रेकिंग न्युज,तसेच जॉब अपडेटस आणि महत्वपूर्ण माहिती! त्यासाठी क्लिक करा आणि जॉईन व्हा. cooking in pressure cooker:आजकाल बहुतेकांना घाई असते त्यामुळे प्रत्येकजण कुकर वापरतो. कारण कुकरमध्ये अन्न शिजवल्याने अन्न लवकर शिजते. तसेच, त्याची चव देखील स्वादिष्ट आहे. पण हे अन्न आपल्या शरीराला किती फायदेशीर आहे हे कोणालाच माहीत नाही. कुकरमध्ये काही गोष्टी शिजवल्याने तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचते हे तुम्हाला माहिती आहे. थोडं पण महत्वाचं या गोष्टी कुकरमध्ये शिजवू नयेततांदूळनूडल्सबटाटामासेपास्ता या गोष्टी कु...
Dental Care Tips : तुमचे दात नेहमी पिवळे दिसतात का? घरातल्याच या वस्तू वापरून दात होतात पांढरे.
आरोग्य : Health, ट्रेंडिंग: Trending, ताज्या बातम्या : Breaking News, हेल्थ टिप्स : Health Tips

Dental Care Tips : तुमचे दात नेहमी पिवळे दिसतात का? घरातल्याच या वस्तू वापरून दात होतात पांढरे.

Dental Care Tips नैसर्गिकरित्या दात कसे पांढरे करावे(Dental Care Tips) : दातांवर असे पदार्थ वारंवार साचल्यामुळे शरीर अशक्त होते, त्यामुळे दातातून रक्त येणे, हिरड्या कमकुवत होणे, पायोरिया, दात दुखणे, दुर्गंधी येणे यासारख्या गंभीर समस्या उद्भवतात. आता WhatsApp वर मिळवा राज्य सरकारच्या योजना,ब्रेकिंग न्युज,तसेच जॉब अपडेटस आणि महत्वपूर्ण माहिती! त्यासाठी क्लिक करा आणि जॉईन व्हा. तुमचे दात नेहमीच सौंदर्य वाढवतात. पांढरे दात देखील आत्मविश्वास वाढवतात. अनेकदा खाण्यापिण्याच्या चुकांमुळे दातांचा पिवळेपणा वाढतो. पिवळे दात खूप घाणेरडे, अस्वस्थ दिसतात. या पिवळसरपणाला वैद्यकीय भाषेत टार्टर किंवा प्लेक म्हणतात. (How to use turmeric for get rid from yellow teeth) दातांवर असे पदार्थ वारंवार साचल्यामुळे शरीर कमकुवत होते, त्यामुळे दातांमधून रक्त येणे, हिरड्या कमकुवत होणे, पायोरिया, दातांमध्ये द...
Diabetic Patient : तुम्हालाही सतत डोकेदुखी असते का? यामागे ‘ही’ कारणे असू शकतात, चुकूनही दुर्लक्ष करू नका
आरोग्य : Health, ट्रेंडिंग: Trending, ताज्या बातम्या : Breaking News, हेल्थ टिप्स : Health Tips

Diabetic Patient : तुम्हालाही सतत डोकेदुखी असते का? यामागे ‘ही’ कारणे असू शकतात, चुकूनही दुर्लक्ष करू नका

Diabetic Patient नाशिक : जेव्हा शरीरात इन्सुलिन कमी होते तेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी वाढते, ज्यामुळे मधुमेहासारखे गंभीर आजार होतात. त्याकडे तुम्ही दुर्लक्ष करू नका. आता WhatsApp वर मिळवा राज्य सरकारच्या योजना,ब्रेकिंग न्युज,तसेच जॉब अपडेटस आणि महत्वपूर्ण माहिती! त्यासाठी क्लिक करा आणि जॉईन व्हा. मधुमेहाचे रुग्ण(Diabetic Patient) : मधुमेहाला सायलेंट किलर असेही म्हणतात. हा एक गंभीर आणि खूप वेगाने वाढणारा मोठा आजार आहे. चुकूनही दुर्लक्ष करू नका. हा रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढण्याशी संबंधित आजार आहे. तुमच्या शरीराच्या सर्व कार्यांवर त्याचा मोठा प्रभाव पडत असतोDiabetic Patient डॉक्टरांच्या मते, मधुमेहाची धोक्याची चिन्हे ओळखून तुम्ही सुरुवातीला मधुमेहाचा धोका टाळू शकता. परंतु कधीकधी ही लक्षणे इतकी साधी असतात की ती लवकर ओळखता येत नाहीत. थोडं पण महत्वाचं Diabetic Patientरक्तातील ...
Disadvantages Of Eating Biscuits With Tea : सावधान! चहासोबत बिस्किटे खाणे टाळा,नाहीतर या गंभीर आजारांना पडाल बळी
आरोग्य : Health, ट्रेंडिंग: Trending, ताज्या बातम्या : Breaking News, हेल्थ टिप्स : Health Tips

Disadvantages Of Eating Biscuits With Tea : सावधान! चहासोबत बिस्किटे खाणे टाळा,नाहीतर या गंभीर आजारांना पडाल बळी

Disadvantages Of Eating Biscuits With Tea Disadvantages Of Eating Biscuits With Tea: बहुतेक लोक सकाळची सुरुवात चहा आणि बिस्किटांनी करतात. रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने छातीत जळजळ होऊ शकते, परंतु बरेच लोक चहासोबत बिस्किटे खातात.बहुतेक लोक त्यांच्या सकाळची सुरुवात चहा आणि बिस्किटांनी करतात. रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने छातीत जळजळ होऊ शकते, परंतु बरेच लोक चहासोबत बिस्किटे खातात. आता WhatsApp वर मिळवा राज्य सरकारच्या योजना,ब्रेकिंग न्युज,तसेच जॉब अपडेटस आणि महत्वपूर्ण माहिती! त्यासाठी क्लिक करा आणि जॉईन व्हा. चहासोबत बिस्किटे खाण्याचे तोटे : देशात चहा हे सर्वाधिक सेवन केले जाणारे पेय आहे. अनेकांचा दिवस चहाशिवाय अपूर्ण राहतो. लोकांना चहाची इतकी क्रेझ आहे की ते चहा पिण्यासाठी काहीही करू शकतात. अशा परिस्थितीत अनेकांना रोज सकाळी चहा प्यायला आवडते. लोक रोज सकाळी फक्त चहाच नाही तर बिस्...
Disadvantages of eating curd : लक्ष द्या! तुम्ही पण रोज दही खाता का? त्यामुळे ही चूक तुमच्यासाठी घातक ठरू शकते.
आरोग्य : Health, ट्रेंडिंग: Trending, ताज्या बातम्या : Breaking News, हेल्थ टिप्स : Health Tips

Disadvantages of eating curd : लक्ष द्या! तुम्ही पण रोज दही खाता का? त्यामुळे ही चूक तुमच्यासाठी घातक ठरू शकते.

Disadvantages of eating curd Disadvantages of eating curd: उन्हाळ्यात दही खायला सर्वांनाच आवडते.उन्हाळ्यात दही खायला सर्वांनाच आवडते. यामुळे तुम्हाला शरीराशी संबंधित बऱ्याच समस्यांना देखील सामोरे जावे लागू शकते.आरोग्य वार्ता : उन्हाळ्यात लोक मोठ्या प्रमाणात दही सेवन करतात. दही हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते आणि त्यात कॅल्शियम, व्हिटॅमिन बी-2, व्हिटॅमिन बी12, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम यांसारख्या अनेक पोषक तत्वांचा समावेश असतो.Disadvantages of eating curd आता WhatsApp वर मिळवा राज्य सरकारच्या योजना,ब्रेकिंग न्युज,तसेच जॉब अपडेटस आणि महत्वपूर्ण माहिती! त्यासाठी क्लिक करा आणि जॉईन व्हा. अशा परिस्थिती मध्ये तुम्हाला तुमचे पोट निरोगी आणि थंड ठेवण्यासाठी उन्हाळ्यात दही खाण्याचा सल्ला दिला जात असतो . तथापि, अनेकदा असे दिसून येते की दही खाल्ल्यानंतर लोकांना मुरुम, त्वचेची ऍलर्जी आणि...
Lose Weight Naturally : पोट, मांड्या, कंबरेची चरबी नैसर्गिकरित्या जाळण्यासाठी हे 6 उपाय करून पहा
आरोग्य : Health, ट्रेंडिंग: Trending, ताज्या बातम्या : Breaking News, लाइफस्टाईल: Lifestyle, हेल्थ टिप्स : Health Tips

Lose Weight Naturally : पोट, मांड्या, कंबरेची चरबी नैसर्गिकरित्या जाळण्यासाठी हे 6 उपाय करून पहा

Lose Weight Naturally नैसर्गिकरित्या वजन कमी करा(Lose Weight Naturally) : शरीरावर अतिरिक्त चरबी जमा होऊ देऊ नका, कारण ते तुम्हाला लठ्ठ बनवू शकते. हे कमी करण्यासाठी तुम्ही नैसर्गिक पदार्थ, आहार आणि पेये घेऊ शकता. ज्याबद्दल पोषणतज्ञांनी माहिती दिली आहे. आता WhatsApp वर मिळवा राज्य सरकारच्या योजना,ब्रेकिंग न्युज,तसेच जॉब अपडेटस आणि महत्वपूर्ण माहिती! त्यासाठी क्लिक करा आणि जॉईन व्हा. पोटाची चरबी जाळणे(Lose Weight Naturally) : शरीराचे वजन नियंत्रणात न ठेवल्यास हृदयविकार, मधुमेह, उच्च रक्तदाब, टाईप २ मधुमेह, स्ट्रोक, स्लीप एपनिया यांसारखे अनेक भयानक आजार हळूहळू आपल्या शरीराला घेरतात. म्हणूनच लठ्ठपणाचा त्रास असलेले लोक अनेकदा वजन कमी करण्याचे मार्ग शोधत राहतात. थोडं पण महत्वाचं Lose Weight Naturallyवजन कमी करण्यासाठी वैज्ञानिक पदार्थमूग डाळ पोटाची चरबी जाळतेवजन कमी करण्यासाठी ताक हे...
sugar intake for weight loss : प्रत्येकाने एका दिवसात किती साखर खावी? आहारतज्ञ जे सांगतात ते एकूण तुमचे मन हेलावेल
आरोग्य : Health, ट्रेंडिंग: Trending, ताज्या बातम्या : Breaking News, हेल्थ टिप्स : Health Tips

sugar intake for weight loss : प्रत्येकाने एका दिवसात किती साखर खावी? आहारतज्ञ जे सांगतात ते एकूण तुमचे मन हेलावेल

sugar intake for weight loss आरोग्यविषयक बातम्या : खाण्याच्या चांगल्या सवयी लावताना आपण नकळत काही गोष्टी, काही खाद्यपदार्थ सोडून देतो. थोडक्यात, या पदार्थांकडे खलनायक म्हणून पाहिले जाते. हे कितपत योग्य आहे? आता WhatsApp वर मिळवा राज्य सरकारच्या योजना,ब्रेकिंग न्युज,तसेच जॉब अपडेटस आणि महत्वपूर्ण माहिती! त्यासाठी क्लिक करा आणि जॉईन व्हा. आरोग्य वार्ता(sugar intake for weight loss) : गेल्या काही दिवसांपासून प्रत्येकजण आरोग्याबाबत जागरूक असल्याचे दिसून येत आहे. वजन वाढण्यापासून ते शरीरातील किरकोळ बदलांपर्यंत प्रत्येक गोष्टीत चिंतेची छटा असते आणि त्यात काहीही गैर नाही. होय, पण तुम्ही आरोग्याबाबत जागरूक लोक योग्य मार्गावर आहात का? एकदा खात्री करून घ्या. कारण, इथेच अनेक चुका होतात. सोशल मीडिया आणि इंटरनेटवर उपलब्ध असलेली माहिती आणि त्यामुळे घेतलेले निर्णय अनेकदा आवश्यक नसतात. पण, य...
Sugarcane Juice Benefits : हे आहेत उसाचा रस पिण्याचे 10 आश्चर्यकारक फायदे; एकदा जाणून घ्या…
आरोग्य : Health, आर्थिक : Financial, ट्रेंडिंग: Trending, ताज्या बातम्या : Breaking News, हेल्थ टिप्स : Health Tips

Sugarcane Juice Benefits : हे आहेत उसाचा रस पिण्याचे 10 आश्चर्यकारक फायदे; एकदा जाणून घ्या…

Sugarcane Juice Benefits उसाच्या रसाचे फायदे : सध्या उन्हाळा सुरू झाला आहे. अशा वेळी आता लोक थंड होण्यासाठी उसाचा रस मोठ्या प्रमाणात पित असतात . पण अनेकांना उसाचा रस प्यायला आवडत नाही.अशा परिस्थिती मध्ये  आज आम्ही तुम्हाला त्याचे अनेक फायदे सांगणार आहोत. आता WhatsApp वर मिळवा राज्य सरकारच्या योजना,ब्रेकिंग न्युज,तसेच जॉब अपडेटस आणि महत्वपूर्ण माहिती! त्यासाठी क्लिक करा आणि जॉईन व्हा. उसाच्या रसाचे 10 आश्चर्यकारक फायदे(Sugarcane Juice Benefits) मधुमेह नियंत्रण ऊसाचा रस मधुमेहींसाठी फायदेशीर आहे. यामध्ये असलेली साखर हि आपल्या शरीरातील साखरेची पातळी संतुलित ठेवते. पाचक प्रणाली सुधारणे उसाचा रस पचन सुधारतो आणि शरीरातील अशुद्धता काढून टाकतो. यकृत शुद्ध करणे उसाच्या रसामध्ये असलेले जीवनसत्त्वे, अँटिऑक्सिडंट्स, एन्झाईम्स आणि विविध पोषक घटक यकृत निरोगी ठेवण्यास आपण...
Health tips : रोजच्या दैनंदिन जीवनातील आजारांवर घरगुती उपचार!!
आरोग्य : Health, ताज्या बातम्या : Breaking News, नाशिक: Nashik, हेल्थ टिप्स : Health Tips

Health tips : रोजच्या दैनंदिन जीवनातील आजारांवर घरगुती उपचार!!

Health tips : रोजच्या दैनंदिन जीवनामध्ये आपण कुठल्या गोष्टीबद्दल काळजी घ्यायची हे आपण पाहूया!! Health tips : रोजच्या दैनंदिन जीवनामध्ये आपण कुठल्या गोष्टीबद्दल काळजी घ्यायची हे आपण पाहूया!! १) आंघोळ करताना तोंडात पाणी टाकून आंघोळ करावी - सर्दी, खोकला, ताप नाही. २) पाय उत्तरेकडे आणि दक्षिणेकडे डोके ठेवून झोपल्याने पक्षाघात होत नाही. आता WhatsApp वर मिळवा राज्य सरकारच्या योजना,ब्रेकिंग न्युज,तसेच जॉब अपडेटस आणि महत्वपूर्ण माहिती! त्यासाठी क्लिक करा आणि जॉईन व्हा. ३) रोज आंब्याचे पान खाल्ल्याने श्वासाची दुर्गंधी दूर होते आणि अपचन होत नाही. ४) रोज एक ग्लास ताक प्यायल्याने(Health tips) हृदयविकाराचा झटका येत नाही. ५) सलग १५ दिवस रोज एक पेरू खा आणि स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी मुलांना द्या. 6) वर्षातून एकदा सलग 15 दिवस गाजराचा रस घेतल्याने कॅन्सर होणार नाही. हेही वाचा: uri...
Health care tips for the year : 12 महिने 12 गोष्टी;ठेवतील तब्येत ठणठणीत(healthy new year)(health tips)(health and wellness)
आरोग्य : Health, ताज्या बातम्या : Breaking News, हेल्थ टिप्स : Health Tips

Health care tips for the year : 12 महिने 12 गोष्टी;ठेवतील तब्येत ठणठणीत(healthy new year)(health tips)(health and wellness)

Health care tips for the year Health care tips for the year: गोष्टी साध्या-सोप्या असतात, १२ महिने त्यात सातत्य मात्र ठेवायला हवं.सूर्यनमस्कार हिमोग्लोबीनभावनांवर नियंत्रणआठ तासांची झोपमेडिटेशनHBalcव्यायामस्क्रीनिंगफळं खाकमीतकमी २ मैत्रिणी वेस्ट हिप रेशो Health care tips for the year: गोष्टी साध्या-सोप्या असतात, १२ महिने त्यात सातत्य मात्र ठेवायला हवं. महिलांच्या आरोग्याच्या अनेक तक्रारी असतात. घरात सर्वांची काळजी घेण मात्र महिला स्वतःच्या तब्येतीकडे(Health care tips for the year ) मात्र दुर्लक्ष करते. या वर्षात काही साध्या-सोप्या गोष्टी नियमित केल्या तर आरोग्य उत्तम राहील आणि मनासारख आनंदी जगातही येईल .(6 basic rules for good health) आता WhatsApp वर मिळवा राज्य सरकारच्या योजना,ब्रेकिंग न्युज,तसेच जॉब अपडेटस आणि महत्वपूर्ण माहिती! त्यासाठी क्लिक करा आणि जॉईन व्हा. सूर्यनमस्कार ...
Health-Tips: तरुण वयात म्हातारपण बघायचं नाही, आता सोडा या 5 सवयी; दीर्घकाळ तरूण रहा.
ताज्या बातम्या : Breaking News, हेल्थ टिप्स : Health Tips

Health-Tips: तरुण वयात म्हातारपण बघायचं नाही, आता सोडा या 5 सवयी; दीर्घकाळ तरूण रहा.

Health-Tips: तरुण वयात म्हातारपण बघायचं नाही वृद्धत्व कसे टाळावे: बरेच लोक असे पाहिले जातात की त्यांचे वय कमी असूनही ते त्यांच्या वयापेक्षा खूप मोठे दिसतात. आरोग्य तज्ञ सांगतात की त्यांच्या वाईट सवयींमुळे असे घडते. अँटी एजिंग टिप्स(Health-Tips): सध्याच्या काळातील बिघडलेली जीवनशैली आणि खाण्याच्या वाईट सवयींमुळे लोकांच्या आयुष्यातील बरेच दिवस कमी झाले आहेत. यासोबतच वाढत्या प्रदूषणानेही लोकांचे आयुष्य कमी करण्याचे काम केले आहे. आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात की जर एखाद्या व्यक्तीने आपल्या दैनंदिन दिनचर्येत काही सौम्य बदल केले तर त्याचे आयुष्य मोठे होऊ शकते. यामुळे या टिप्स तुम्हाला दीर्घकाळ तरुण ठेवतील. आमचा WhatsApp ग्रुप जॉइन करा. जॉइन करण्यासाठी येथे क्लिक करा आता या वाईट सवयी सोडा(Health-Tips) केस आणि त्वचेच्या आरोग्यासाठी फॅट्स खूप महत्त्वाचे असतात. बर्याच लोकांना असे वाटते की सर्...
face yoga pose: हे 5 अँटी-एजिंग फेस योगासने त्वचा सुधारतील, आजच प्रारंभ करा
आरोग्य : Health, ताज्या बातम्या : Breaking News, फॅशन ब्युटी: Fashion Beauty, हेल्थ टिप्स : Health Tips

face yoga pose: हे 5 अँटी-एजिंग फेस योगासने त्वचा सुधारतील, आजच प्रारंभ करा

face yoga pose: हायलाइट चमकदार त्वचेसाठी योगा करणे खूप फायदेशीर आहे. योगासनाने शरीरातील रक्ताभिसरण चांगले होते. face yoga pose: योगा फॉर हेल्दी स्किन- चमकदार आणि चमकणारी त्वचा कोणाला नको असते. लोकांना विविध प्रकारचे प्रयत्न करून चमकदार त्वचा मिळवायची असते आणि त्यासाठी ते अनेक प्रकारची क्रीम आणि लोशन वापरतात. पण बघितलं तर फुलणारी आणि चमकणारी त्वचा निरोगी शरीराशी निगडित आहे. अशा परिस्थितीत, काही उत्तम योगासने आणि व्यायाम करून, तुम्ही तजेलदार, चमकदार आणि निरोगी त्वचेची इच्छा पूर्ण करू शकता. योगाबद्दल बोलायचे झाले तर अशी काही खास योगासने आहेत, जी केल्याने त्वचा घट्ट होते, रक्ताभिसरण चांगले राहिल्याने त्वचा नैसर्गिकरित्या चमकते. यासोबतच या योगासनांमुळे त्वचेवरील वृद्धत्वाची लक्षणेही कमी होऊ शकतात. जाणून घेऊया सविस्तर- आमचा WhatsApp ग्रुप जॉइन करा. जॉइन करण्यासाठी येथे क्लिक करा ...
त्यामुळे झोपण्यापूर्वी चेहऱ्याला व्हॅसलीन लावावे
आरोग्य : Health, हेल्थ टिप्स : Health Tips

त्यामुळे झोपण्यापूर्वी चेहऱ्याला व्हॅसलीन लावावे

प्रत्येकाच्या घरी सहसा व्हॅसलीनची बरणी असते. कोरड्या ओठांसाठी किंवा इतर डागांसाठी आपण हे सहसा वापरतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की व्हॅसलीन तुमच्या संपूर्ण चेहऱ्यावर मऊ आणि हायड्रेटेड त्वचा सुनिश्चित करते? म्हणूनच आपण याशिवाय जगू शकत नाही … ते का काम करते? इंटरनेट सौंदर्य टिप्सने भरलेले आहे, परंतु हे खरोखरच फायदेशीर आहे! झोपायच्या आधी तुम्ही व्हॅसलीनच्या थराने त्वचेला चांगले वंगण घालता. काही आठवड्यांनंतर तुमची त्वचा कमालीची हायड्रेटेड आणि मऊ होईल. ते कसे येते? आपल्याला माहित आहे की आपण आपल्या चेहऱ्यासह रात्रीच्या वेळी भरपूर आर्द्रता गमावतो. व्हॅसलीन, जसे होते, तुमच्या त्वचेला वेढून टाकते जेणेकरुन रात्री कोणतीही आर्द्रता बाहेर पडू शकत नाही. हे तुम्हाला व्हॅसलीनचा थर लावून तुमच्या त्वचेची नैसर्गिक आर्द्रता बंद करू देते. ब्युटी एक्सपर्टच्या मते, तुमची त्वचा सुंदर ठेवण्याचा हा उपाय आहे. ...